こちらに1ヶ月ほど通っています。私は3年以上腰痛で悩んでおり、その間整形外科、整骨院、カイロプラクティック、整体、パーソナルトレーニング等通いましたが改善に至ることはありませんでした。腰が痛いことで知らず知らずのうちに体を動かすことに関してマイナス思考になっていったように思います。
そんな中、西宮の沢ストレッチ整体院さんに辿り着きました。
施術の流れとしては、
先生によるマッサージ→ストレッチ→最後にストレッチングベンチを使用した前屈といった感じです。
最大の特徴はストレッチングベンチを使用した前屈だと思います。腰痛に前屈は良くないと思い込んでいましたが、中川式ストレッチは前屈を続けることで腰痛を改善していくというものだったのが驚きでした。
ストレッチングベンチをレンタルし数週間前屈含めたセルフケアを続けていますが、腰の張りが少しずつ和らいでいくのを感じています。段々と体が柔らかくなっていくのを実感できるのも嬉しいポイントです。
今まではこのまま腰が良くならないのではないかと思って落ち込むことも多かったのですが、こちらに通い始めてからは段々良くなっていくのではないかという思いで腰に関して毎日ポジティブな気持ちで過ごしています。先生の人柄も誠実で、腰痛で悩んでいる人を救いたいというのが伝わってきます。
毎日のセルフケアが大切で少し大変かもしれませんが腰痛で悩んでいる方には体験していただきたいです。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

２０年ほど前、左脚がしびれだし段々と感覚がなくなってきたので病院で診察を受けた結果、重度の腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。医師がすすめる通り手術をしたのですが、その後、膝から下は脚を氷水につけたような感覚になり手術は失敗したのだなと、とても落ち込んでいました。職場の同僚だった帯川さんにこの話しをした時『ヘルニアの手術を回避したり、手術が失敗した人が改善できる中川式ストレッチ』をできるから、お昼休みに毎日やりましょうと言われ、本当に改善するのかな？と半信半疑でしたが、帯川さんが熱心に進めてくれるので毎日ストレッチをしてもらうことになりました。初めてから最初の１週間は『あまり変化がないな～』と思っていたのですが２週間を過ぎるころから、少しづつ足に温かみが戻ってくるのを感じ始めました。こうなってくると毎日お昼休みがくるのが待ち遠しくなり、帯川さんのストレッチを受ける度に回復していると実感しました。ストレッチを初めてから２ヶ月を過ぎた頃には、以前のように脚に温かさが戻り、できなかった正座やあぐらもできるようになりました。手術が失敗した時には、このまま脚の感覚が戻らない人生を過ごしていかなければならないのかと、とても暗い気持ちになっていましたが、今ではジョギングが出来るまで回復しとても嬉しいです。

帯川さんと、中川式ストレッチを考案した中川先生には心から感謝しています

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

若い時から腰痛持ちで、だましだまし過ごしてきました。50代後半ころから症状が悪化し、歩いているとアキレス腱からお尻にかけて足がしびれて痛くなり、札幌駅から会社がある大通りまでの距離すら歩けなくなって、500mくらい歩いては休み、少ししたら痛みが引くのでまた歩いて会社まで通勤するというツライ毎日でした。病院で診察を受けた結果、レントゲン上は問題ないが、背骨の骨と骨の間が少し狭くなっていると言われ、病院で電気治療や牽引のリハビリをしましたが病状は一向に良くよくなりませんでした。
そんな時、会社の同僚だった帯川さんから中川式ストレッチのことを教えてもらい、お昼休みに施術してもらいました。最初の1週間くらいはあまり変化を感じなかったのですが、2週間目ころから段々と腰の痛みが和らいでくるのがわかりました。また、ストレッチのやり方も教えてもらい家で自分自身でも実施すると、約半年で腰の痛みはすっかり無くなりました。帯川さんの施術と体幹の筋肉を鍛えるようなストレッチを教えてもらい効果があったのだと思います。今では、2日に一回くらい自分でストレッチをすることにより
再発しないで過ごせています。また、ジムで筋トレやランニングも楽しむことができるようになり体重も軽くなって、なおさら腰に良い影響が与えられているのだと思います。長い間、腰痛は治らないものと思っておりましたが帯川さんにめぐり会えてよかったです。本当にありがとうございました。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

冬の筋トレで足腰を鍛える目的で重いバーベルを担いで何度もスクワットをした時、急に腰にズキッとした痛みが走りました。僕はピッチャーでしたが、ピッチングどころかキャッチボールも満足にできない状態になってしまいました。３年生として最後のシーズンだったので何とかしたいと病院へ行きましたが改善せず
、復帰に向けて気持ちが焦っていたら、野球部によくくるスポーツショップの方が、帯川さんがこれからトレーナーになって選手の体のメンテナンスをしてくれると紹介されました。さっそく腰の状態を相談したところ検査の結果、腰椎椎間板ヘルニアの可能性が高いこと、重いバーベルを担いだことで椎間板がつぶれる
ような負荷が何度もかかっていた筋トレが原因なのでしばらくは控えるようにと僕と監督に説明してくれました。それから毎週末、野球部のビニールハウス内でペアストレッチやストレッチベンチで施術をしてもらったおかげで、春季大会は控え選手でしたが最後の夏季大会はピッチャーとして満足のいくピッチングをすることができました。帯川さんとの出会いがなかったら悔いが残る高校野球生活だったかも知れません。帯川さんには本当に感謝しています

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません