80代女性、3年前に脊柱管狭窄症と診断され掃除等の家事が休みながらしか出来なくなっていました。痛みを和らげたいけれど手術はしたくないと当院にご来院してくれました。定期的な施術に加えストレッチングベンチをレンタルして自宅でも前屈運動を頑張っています。最初の１週間はあまり変化がないな～という状態だったのですが、１０日を過ぎた頃から『あれっ、気がついたら長い間立っていても腰が痛くない！』ことに気づいてこれは効果がある、と朝晩300回づつ前屈運動をしています。段々と痛みが和らいでいくので楽しくなってきたとお話を伺いとても嬉しくなりました。中川式ストレッチは『自分で改善するんだ！』という強い気持ちがあれば年齢に関係なく改善していくという良いお手本です！