最初にあなたのお体についてご記入いただきます。施術に直結する重要なことですので、すべてにお答えください。もちろん守秘義務がございますので、この内容が外部に漏れることは一切ありません

当日のお体の状態や、お仕事や趣味のこと、普段の姿勢などを細かくお聴きします。現在の痛みの原因は多くの場合、過去にあります。『こんなこと関係ないかも』と思われることでも遠慮なくお伝えください。それが原因の特定や施術に良い影響を与えます

カウンセリングでお聴きした内容を元に、痛みが出る姿勢などを確認して不調の原因を特定するための検査をします。原因を特定するこため何度か検査を繰り返す場合があるのでご了承ください

カウンセリングと検査で判明したことを丁寧にご説明いたします

• ・あなたの現在のお体の状態
• ・痛みや不調の原因と考えられることはなにか
• ・どんな施術をどんな目的で行うのか

などをできるだけ簡単な言葉を使って丁寧にご説明いたします。
もし、わかりにくいことがあれば遠慮なくご質問ください。すべて真摯にお答えいたします

腰痛のある人を逆さに吊るすなんて乱暴ではないか？という人も多いと思いますが、実際にやってみるとけっしてそんなに恐ろしいものではありません。上半身の重みで背骨や骨盤、膝関節などの牽引ができ、下半身に溜まっていた血液を上半身に戻すように血流改善して各関節の歪みをもどしやすくします

推拿（すいな）という手技は、漢方、鍼灸と並ぶ中国三大療法のひとつで、日本では『中国式整体』と呼ばれています。体を揉む、震わせる、伸ばすなどの手技を用いて気と血流を整え関節機能を改善します。推拿は気持ちが良くてうたた寝する方も多いです

血流も良くなり筋肉がほぐれてくると、いよいよ中川式ストレッチを始めます。中川式ストレッチでは痛みのある箇所だけではなく、各関節を正しい位置に戻すことを目的として体全体のストレッチをします。固まっていた筋肉が伸ばされる感じが『痛気持ちいい』という方が多いです

はじめて見る方も多いと思います。このベンチの特徴は、傾斜面に座ると上半身の重みを利用して前屈できることにより、足底から頸にかけて一気に効率的なストレッチができます。しかも、脚部が固定されているのでとても安全です。関節の間隔が広がり、脊椎の正しい位置を取り戻せます。その結果、血流が良くなり神経経路が改善され、痛み改善や疲労回復につながります。ストレッチベンチの施術は多少の痛みが伴いますが『脚がフワフワして軽くなった』『脚がポカポカして温かくなった』と言う方がとても多いです

つらい腰痛を改善するにはご自身のセルフケアがとても有効です。だからといって、けっしてがむしゃらにやって下さいというのではありません。ご自身に効果のあるものをできる範囲でやっていただければ良いのです。継続することで少しづつ効果が出てくることがわかっていただけると思います

どんな施術をどんな目的で行い、その結果どうなったのかを丁寧にご説明します。家でできるストレッチなど、セルフケアについてもお伝えいたします。ご不明なこと、心配なことがあれば遠慮なくお聞きください。施術計画もお伝えしますので、次回のご来院日を決めていただき終了です