石狩インドアテニス大会シングルス（４０歳以上）優勝者の方が優勝賞品のストレッチを受けにきてくれました！　普段から腰が痛くて段々とツラクなってきた、そろそろ身体のメンテナンスも本気でやりたい、セルフケアもアドバイスして欲しいというのがご来院の目的でした。辛い腰痛や運動に伴う疲労は施術を受けていただくことに加え毎日のセルフ…
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当院へご来院される方には『仰向けで寝ると腰が痛いので、もう何年も横向きかうつ伏せで寝ています』とおっしゃる方も少なくありません。ところが施術を終えた後に、仰向けで寝ていただくと『あれっ、腰が痛くないどうして？』『昨日は数年ぶりに仰向けで寝ることができました♪』と喜びの声を頂きます。仰向けで寝ると腰が痛くなる場合は、お腹…
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甲子園のセンバツ大会いよいよ本日は東海大札幌の登場ですね。甲子園を狙う学校は相当ハードな練習をしています。写真の方は息子さんが東海大札幌の野球部に所属していて、練習の疲労を回復させたいとペアストレッチのレッスンに来てくれました。ハードな練習、栄養、身体のケア、良い選手になるためにはどれも大切ですね。親子二人三脚で頑張っ…
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誰しも歳を重ねてもカッコよい姿勢でいたいと思いますよね。しかしながら街を歩いていると写真のような高齢の方をよく見かけます。姿勢のバランスが崩れる要因は色々とありますが、その1例として高齢になると膝の裏側が硬くなって伸びなくなり、ヒザ～腰～背中～頸のバランスが崩れることがあげられます。当院では施術の最後にヒザ裏の筋肉がし…
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当院は慢性腰痛の改善と運動後のアフターケアがメインですが、肩の痛み改善が目的でご来院される方も少なくありません。雪道の転倒で肩を痛めた方から喜びの声が届いたのでお知らせいたします。   ■肩の痛みと可動域が改善された喜びの声   ２ヶ月前に雪道で滑って転んで手をついて左肩腱板不全断裂しました。整形で…
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