３年間改善しなかった慢性腰痛が中川式ストレッチで改善!
こちらの方は３年前から腰痛になり整形外科で何度もトリガーポイント注射やブロック注射をしても改善せず、色々な整骨院やカイロプラクティック等を試しても改善せず、ご自分でストレッチや筋トレを実践しても最近痛みが増して辛くなっていたところ、ふりっぱーさんで当院（中川式ストレッチ）のことを知り、遠方からですが、藁にもすがる思いで…
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くりやまハーフマラソンで出張ストレッチをします（10/13）
１０月１３日（日）栗山町で開催される『くりやまハーフマラソン』で出張ストレッチをします。ストレッチングベンチを４台並べて参加選手の皆さんにレース前と後に疲れた脚をストレッチしてもらいます。ほんの２～３分ストレッチするだけでとても効果があるのでくりやまハーフマラソン参加者の皆さんに貢献できるよう、全力で頑張ってきます。こ…
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女子野球選手が腰痛改善のためご来院してくれました！
先日、女子野球の秋季大会でストレッチを受けてくれた選手が効果を実感してくれ、１０月も大会が続くので腰痛を気にせず思い切り野球がしたいとご来院してくれました。施術後は腰痛が再発しないよう一緒にセルフケアの練習もしました。１０月中旬も女子野球大会で出張施術の予定です。今後も女子野球界が盛り上がるよう頑張っていきます！
自宅でもストレッチングベンチ！
辛い腰痛を改善するには定期的な施術を受けて頂くことに加え、ご自宅でのセルフケアがとても大切です。当院ではストレッチングベンチを２週間無料でレンタルしています。レンタルした方は全員『家にストレッチングベンチを置いてセルフケアも頑張る』と言ってくれます。開院してから３台目のベンチご依頼を頂きました。辛い腰痛でお悩みの方は是…
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体に負担をかけないイスからの立ち上がり方・座り方
９月も下旬となりめっきり寒くなってきましたね。整体院の中が寒いとストレッチ効果が上がらないので昨日から暖房を入れはじめました。 当院にご来院された方に『どんな時に腰が痛みますか』とお聴きする際『イスに座ったり、イスから立つときに痛い』とおっしゃる方が多いので、腰に負担がかからないイスへの座り方・イスからの立ち方の説…
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