今朝の北海道新聞に『腰痛は8割以上の人が経験、生産性低下を招く』と大きく記事が載っていました。そして生産性低下の額は1人当たり”約6.5万円”。毎日のお仕事大変ですが、腰痛体操をして生産性低下を防ぎましょう！　あっ、腰痛防止のためご来院もお待ちしてますよ～(^^♪

とても励みになる口コミをいただきました。 デスクワークに伴う長時間の座位による腰痛でお悩みの方が増えています。座位は立位の約2倍、腰に負担がかかるので時々ストレッチして体への負担を減らしましょう＾＾   〇お客様からの口コミ（原文そのまま）   私はもともと背骨に変形があり、体を傾けると骨盤に当たり…
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年齢を重ねると椎間板の水分が少なくなって縮んだり、猫背など姿勢が悪くなって身長が縮んできます。当院にご来院される方で「身長が1年で4ｃｍ縮んだ・・・（涙）」という方もいらっしゃいます。適度に身体を鍛えて良い姿勢を保ち、いつまでも若々しくいたいものですね！

当院には脊柱管狭窄症で「長く歩けない」「脚がしびれる」とお悩みの方が多くご来院されます。つらい腰痛を改善するには「施術＋セルフケア」がとても大切です。そこで、今までの経験と最新情報をもとに『脊柱管狭窄症に特化したセルフケア資料』を作成しました。少しでもご来院される方のお力になれるよう、セルフケアのアドバイスも頑張ります…
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自宅にもストレッチングベンチを置いてセルフケアをしたいけどスペースがなくて・・・((+_+))　というお客様のためにストレッチングボード作りました～(*^^)v