辛い腰痛を改善するには定期的な施術を受けて頂くことに加え、ご自宅でのセルフケアがとても大切です。当院ではストレッチングベンチを２週間無料でレンタルしています。レンタルした方は全員『家にストレッチングベンチを置いてセルフケアも頑張る』と言ってくれます。開院してから３台目のベンチご依頼を頂きました。辛い腰痛でお悩みの方は是…
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９月も下旬となりめっきり寒くなってきましたね。整体院の中が寒いとストレッチ効果が上がらないので昨日から暖房を入れはじめました。   当院にご来院された方に『どんな時に腰が痛みますか』とお聴きする際『イスに座ったり、イスから立つときに痛い』とおっしゃる方が多いので、腰に負担がかからないイスへの座り方・イスからの立ち方の説…
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嬉しいことに最近は、腰痛改善はもちろん運動後のメンテナンスに来てくれる中学陸上選手が多くなってきました。写真の選手は走り幅跳びの選手で１０月に開催される全国大会に向けて毎日頑張っています。長引く腰痛があったのですが、当院の施術を定期的に受け、アドバイスしたセルフケアも毎日継続しているので、だいぶ腰痛が和らいできました。…
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北海道女子軟式野球連盟_秋季大会で２日間、女子野球選手のメンテナンスをさせていただきました。還暦すぎたオジサンの施術を受けてくれるか心配だったのですが・・・（汗）、２日目の試合前には行列が出来るほど好評で安心しました（笑） １番目は腰痛、２番目は野球肩の痛みに悩んでいる選手が多く、２０名以上の選手がきてくれました。施術…
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テレビでは大谷選手がホームラン50本、50盗塁の偉業を達成できるか毎日盛り上がっていますが、北海道の野球シーズンは終盤に近づいてきましたね。草野球を一生懸命にっていた頃、野球肩を自分で改善した経験があります。整体院の隣は有名なピッチャーガエシさんなので、野球肩でお悩みの方も多いのでは？と思い、野球肩教室を開催することに…
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