女子野球選手が腰痛改善のためご来院してくれました！
先日、女子野球の秋季大会でストレッチを受けてくれた選手が効果を実感してくれ、１０月も大会が続くので腰痛を気にせず思い切り野球がしたいとご来院してくれました。施術後は腰痛が再発しないよう一緒にセルフケアの練習もしました。１０月中旬も女子野球大会で出張施術の予定です。今後も女子野球界が盛り上がるよう頑張っていきます！
自宅でもストレッチングベンチ！
辛い腰痛を改善するには定期的な施術を受けて頂くことに加え、ご自宅でのセルフケアがとても大切です。当院ではストレッチングベンチを２週間無料でレンタルしています。レンタルした方は全員『家にストレッチングベンチを置いてセルフケアも頑張る』と言ってくれます。開院してから３台目のベンチご依頼を頂きました。辛い腰痛でお悩みの方は是…
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体に負担をかけないイスからの立ち上がり方・座り方
９月も下旬となりめっきり寒くなってきましたね。整体院の中が寒いとストレッチ効果が上がらないので昨日から暖房を入れはじめました。 当院にご来院された方に『どんな時に腰が痛みますか』とお聴きする際『イスに座ったり、イスから立つときに痛い』とおっしゃる方が多いので、腰に負担がかからないイスへの座り方・イスからの立ち方の説…
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