お相撲さんの股割りのように胸がベターっとつくくらい開脚したい！とあこがれる方は多いですよね。東京では開脚専門のストレッチ教室があるくらい人気です。内ももの筋肉が硬い方におススメなのが↑このフレックスクッション。斜めの座面に座ると骨盤が立ちやすく、自重を利用して前屈がし易くなります。施術の最後に体験すると『これ欲しい～』…
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西宮の沢ストレッチ整体院は石狩インドアテニス大会に協賛しています。今日は男子ダブルス一般で優勝された方がストレッチを受けに来てくれました！『テニスはもちろんお仕事の疲れも溜まっているのでストレッチを受けたかった』とおっしゃってくれたので嬉しいです。来年２月のシングルス大会でも会場でストレッチしますので選手の皆さん是非受…
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野球関係の知人にペアストレッチのレッスンをしたところ『これはとても良い、野球選手の親なら子供のために是非とも身に付けて欲しい』と熱く語ってくれたので、整体院の新メニューとして始めることにしました。興味のある方は相談だけでも結構ですのでお気軽にお問合せください！

嬉しいことに最近は、腰痛改善はもちろん運動後のメンテナンスに来てくれる中学陸上選手が多くなってきました。写真の選手は走り幅跳びの選手で１０月に開催される全国大会に向けて毎日頑張っています。長引く腰痛があったのですが、当院の施術を定期的に受け、アドバイスしたセルフケアも毎日継続しているので、だいぶ腰痛が和らいできました。…
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北海道女子軟式野球連盟_秋季大会で２日間、女子野球選手のメンテナンスをさせていただきました。還暦すぎたオジサンの施術を受けてくれるか心配だったのですが・・・（汗）、２日目の試合前には行列が出来るほど好評で安心しました（笑） １番目は腰痛、２番目は野球肩の痛みに悩んでいる選手が多く、２０名以上の選手がきてくれました。施術…
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