自己診断のための主な症状と特徴
- 幼少期に激しいスポーツを行った
- 小学生、中学生、高校生と年齢が増すにつれて発生頻度が多くなる
- 過度の頻繁な腰のひねりや屈伸運動が加わった
- 安静にしていると痛まないが、動き始めると痛い
- 軽度の腰痛が何度も繰り返し、だんだん痛みが増してくる
病院へ通ったけど改善しなかった腰椎分離症・すべり症も当院にお任せください
やりたいことができる体を一緒に取り戻しましょう！
腰椎分離症・すべり症を改善された方の喜びの声
腰椎分離症でも最後の大会で登板できました
帯広市 男性（２０代） 帯広北高校野球部ＯＢ
子供の頃から野球が好きで小学校の頃からずっとピッチャーをしていました。高校３年生の春ころから少しづつ腰が痛くなり、段々とピッチングするのがつらくなってきたので病院の先生に診察してもらったら腰椎分離症と診断され、しばらくはピッチングをしないように言われました。高校最後のシーズンだったので自分としては練習を休みたくないし、何とか試合に出たいと気持ちばかり焦っていました。そんな時、帯川さんが野球部のトレーナーとして毎週末、選手の体のケアをしてくれることになったので早速、腰の検査と相談をしました。子供のころからピッチャーをしていたので、腰を反る動作が繰り返されてきたので腰椎が分離したことを説明してもらい、腰椎の角度を改善して痛みを軽減させてピッチングを再開できるよう一緒に頑張ろうと言ってもらいました。毎週末に帯川さんがやってくれるペアストレッチとストレッチベンチを借りて毎日前屈運動を繰り返したおかげで、ピッチングを再開することができるようになりました。高校最後のシーズンに試合に出ることができたのは帯川さんのおかげです、ありがとうございました
※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません
病院で改善せず諦めかけた腰椎分離症・すべり症が当院で良くなる理由
腰椎分離症・すべり症は薬を飲んだり安静にしていているだけでは改善されません。安全なペアストレッチとセルフケアを継続することで徐々に改善されていきます。なによりも大切なのは『自分で改善しよう』という強い意志です。セルフケアもがむしゃらにすることはありません。ご自身の症状や体力に応じた範囲で行えばよいのです。当院ではあなたがやりたいことができる体を取り戻せるよう全力で取り組みます
解説
腰椎分離症とは主に腰椎の椎弓部が生まれつき、または外力により切れた状態を言います。すべり症とは切れた部分が前方または後方にすべった状態を言い、まれに分離すべり症があります
施術のポイント
分離やすべり症を起こした腰椎角度の改善が抜本的に必要な症状であり改善に必要なストレッチを行い、元へ戻した位置が周囲の筋肉で支持できるようにしていきます。ストレッチベンチでの前屈運動は腰椎の過前弯（過度な反りすぎ）を改善するため、腰椎分離症、すべり症の改善には効果的です
どれくらい通えば腰椎分離症・すべり症は改善しますか？
通院回数や期間は、症状の程度や年齢などによって変わりますが概ね以下のとおりです
５～１０回
- ・発症からの期間が長い方
- ・長年の体の癖で痛みが出ている方
- ・痛み止めや薬の服用を長期間している方
上記の方は、改善までに時間がかかる傾向があります
施術に合わせセルフケアを実施していただいた場合の目安です
施術を受ける前によくある質問
分離症って、どうして起こるの？
野球やサッカーなどで、腰を反ったりひねったりする動作を繰り返すことで、背骨の一部に「疲労骨折」が起こるのが原因です。最初は筋肉の張りや腰の違和感だけですが、進行すると痛みが強くなることもあります
すべり症といわれてから運動が怖いのですが、動かしても大丈夫ですか？
医師に相談して運動をして良いか許可をもらう必要があります。無理な運動は避ける必要がありますが、まったく動かさないのも逆効果です。当院では、症状に合わせて「安全にできるストレッチ」や「体幹を支える筋力づくり」もサポートいたします。安心してご相談ください。
病院では「年齢のせい」と言われました。本当に良くなりますか？
「年齢のせい」とあきらめる必要はありません。年齢に関係なく、関節の動きや姿勢、筋力バランスを整えることで症状の緩和は十分に期待できます。50代〜80代の方も多く来院され、歩くのがラクになったとお喜びの声を頂いています
腰椎分離症／すべり症と診断されましたが、整体で良くなりますか？
病院では安静やコルセット着用などの方法がとられます。しかし、分離やすべり症を起こした腰椎角度の改善が抜本的に必要であり、当院ではこれに必要なストレッチを行って、元へ戻した位置が周囲の筋肉で支持できるようにトレーニングをします。これにより、安静によって筋肉が弱くなることもなく、スポーツに復帰できた選手もいます
最後に院長から
つらい腰痛で悩んでいる方は体はもちろんですが、心の悩みも抱えています。満足に仕事ができない、大好きなスポーツができない、趣味や旅行を楽しめないなど、日々の生活が楽しくなくなってきます。
私もかつてはつらい腰痛で悩んでいましたが、中川式ストレッチとの出会いで明るく楽しい毎日を過ごせるようになりました。私が習得した『中川式ストレッチ整体』で、今度は私がつらい腰痛で悩んでいる北海道の人が毎日を笑顔で楽しく過ごせるようお手伝いをしようと、長年勤めた会社を退職し開院しました。あなたがやりたいことができる体をとりもどせるよう全力を尽くすことが残された私の人生の使命であると思っています。私と一緒に『やりたいことができる体』を取り戻しませんか？
