自己診断のための主な症状と特徴
- 立っている時に、足・お尻・太ももの裏に痛みやしびれがある
- 後ろに腰を反らすと痛みがある
- 前かがみになったり、腰かけて休むと楽になる
- 痛みやしびれのため歩くのがつらくなってきた
病院へ通ったけど改善しなかった座骨神経痛も当院にお任せください
やりたいことができる体を一緒に取り戻しましょう！
座骨神経痛を改善された方の喜びの声
札幌駅から大通りまで歩けなかった腰痛がすっかり改善されました
札幌市 男性（６０代）
若い時から腰痛持ちで、だましだまし過ごしてきました。５０代後半ころから症状が悪化し、歩いているとアキレス腱からお尻にかけて足がしびれて痛くなり、札幌駅から会社がある大通りまでの距離すら歩けなくなって、５００mくらい歩いては休み、少ししたら痛みが引くのでまた歩いて会社まで通勤するというツライ毎日でした。病院で診察を受けた結果、レントゲン上は問題ないが、背骨の骨と骨の間が少し狭くなっていると言われ、病院で電気治療や牽引のリハビリをしましたが病状は一向に良くよくなりませんでした。
そんな時、会社の同僚だった帯川さんから中川式ストレッチのことを教えてもらい、お昼休みに施術してもらいました。最初の１週間くらいはあまり変化を感じなかったのですが、２週間目ころから段々と腰の痛みが和らいでくるのがわかりました。また、ストレッチのやり方も教えてもらい家で自分自身でも実施すると、約半年で腰の痛みはすっかり無くなりました。帯川さんの施術と体幹の筋肉を鍛えるようなストレッチを教えてもらい効果があったのだと思います。今では、2日に一回くらい自分でストレッチをすることにより
再発しないで過ごせています。また、ジムで筋トレやランニングも楽しむことができるようになり体重も軽くなって、なおさら腰に良い影響が与えられているのだと思います。長い間、腰痛は治らないものと思っておりましたが帯川さんにめぐり会えてよかったです。本当にありがとうございました。
※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません
病院でも改善せず諦めかけた座骨神経痛が当院で良くなる理由
座骨神経痛は薬を飲んだり安静にしているだけでは改善されません。改善までに時間は必要ですが、安全なペアストレッチとセルフケアを継続することで徐々に改善されていきます。なによりも大切なのは『自分で改善しよう』という強い意志です。セルフケアもがむしゃらにすることはありません。ご自身の症状や体力に応じた範囲で行えばよいのです。当院ではあなたがやりたいことができる体を取り戻せるよう全力で取り組みます
解説
腰部から大腿の後ろ側、さらに足先まで伸びる神経の総称が「坐骨神経」で、体の中でも特に太く長い神経です。この神経が何らかのきっかけで圧迫や滑走障害を起こすと、腰だけでなくお尻や足にも痛みやしびれがでます。「坐骨神経痛」とは、下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います
施術のポイント
坐骨神経痛といえば「腰の問題」と思われがちですが、実は原因の多くは腰よりも下の「お尻」や「脚」にあります。当院ではまずこの点を丁寧に見極めることから施術が始まります。坐骨神経痛の原因には、お尻や脚の筋肉に起こる末梢神経の滑走障害、あるいは皮膚近くを通る神経（皮神経）の滑走障害が関係していることも少なくありません。そのため、施術前に検査を行い、しびれや痛みの本当の原因がどこにあるのかをしっかりと確認します。原因と考えられる箇所を特定できたら、そこに対してピンポイントで施術を行い、症状が改善しているかどうかを都度チェック。このように、原因を明確にしてから施術を行うという流れを大切にしているため、「何度も施術を受けたのに変わらなかった…」という方でも、改善されるケースが多くあります
どれくらい通えば座骨神経痛は改善しますか？
通院回数や期間は、症状の程度や年齢などによって変わりますが概ね以下のとおりです
５～１０回
- ・発症からの期間が長い方
- ・長年の体の癖で痛みが出ている方
- ・痛み止めや薬の服用を長期間している方
- ・高齢の方
上記の方は、改善までに時間がかかる傾向があります
施術に合わせセルフケアを実施していただいた場合の目安です
施術を受ける前によくある質問
坐骨神経痛は整体で本当に良くなりますか？
当院では、痛みやしびれの原因を見極めてから施術を行うため、単なるマッサージや一時的な対処とは異なり、根本的な改善を目指します。特にお尻や脚に原因がある場合は、当院のアプローチが効果的で多くの方が症状の改善を実感されています
病院では「年齢のせい」と言われたのですが…
年齢に関係なく、坐骨神経痛の症状は改善可能です。
実際に、50代～80代の方でも症状が和らぎ、日常生活が楽になったとお喜びの声をいただいています。年齢を理由にあきらめず、まずは一度ご相談ください
足のしびれがずっと続いていて不安です…
足のしびれは坐骨神経が圧迫されているサインかもしれません。
当院では神経の滑走障害（動きの悪さ）や圧迫の原因を特定し、改善へ導く施術を行っています。しびれが長く続くと慢性化する恐れもあるため、早めの対処をおすすめします
他の整体や整骨院で改善しなかったのですが大丈夫でしょうか？
当院にはそのような方も多くご来院されています。
当院では「どこが原因でしびれや痛みが出ているのか」を丁寧に検査・説明し、原因に対して最適な施術を行います。原因を特定してから施術を進めていきますので、納得して施術を受けていただけます
どれくらいの頻度で通えばいいですか？
症状の程度や生活環境にもよりますが、最初のうちは週に1〜2回、その後は症状の改善に応じて間隔を空けていきます。無理のないスケジュールで進めますのでご安心ください
最後に院長から
つらい座骨神経痛で悩んでいる方は体はもちろんですが、心の悩みも抱えています。満足に仕事ができない、大好きなスポーツができない、趣味や旅行を楽しめないなど、日々の生活が楽しくなくなってきます。
私もかつてはつらい腰痛で悩んでいましたが、中川式ストレッチとの出会いで明るく楽しい毎日を過ごせるようになりました。私が習得した『中川式ストレッチ整体』で、今度は私がつらい座骨神経痛で悩んでいる北海道の人が毎日を笑顔で楽しく過ごせるようお手伝いをしようと、長年勤めた会社を退職し開院しました。あなたがやりたいことができる体をとりもどせるよう全力を尽くすことが残された私の人生の使命であると思っています。私と一緒に『やりたいことができる体』を取り戻しませんか？
