こちらに1ヶ月ほど通っています。私は3年以上腰痛で悩んでおり、その間整形外科、整骨院、カイロプラクティック、整体、パーソナルトレーニング等通いましたが改善に至ることはありませんでした。腰が痛いことで知らず知らずのうちに体を動かすことに関してマイナス思考になっていったように思います。
そんな中、西宮の沢ストレッチ整体院さんに辿り着きました。
施術の流れとしては、先生によるマッサージ→ストレッチ→最後にストレッチングベンチを使用した前屈といった感じです。最大の特徴はストレッチングベンチを使用した前屈だと思います。腰痛に前屈は良くないと思い込んでいましたが、中川式ストレッチは前屈を続けることで腰痛を改善していくというものだったのが驚きでした。
ストレッチングベンチをレンタルし数週間前屈含めたセルフケアを続けていますが、腰の張りが少しずつ和らいでいくのを感じています。段々と体が柔らかくなっていくのを実感できるのも嬉しいポイントです。
今まではこのまま腰が良くならないのではないかと思って落ち込むことも多かったのですが、こちらに通い始めてからは段々良くなっていくのではないかという思いで腰に関して毎日ポジティブな気持ちで過ごしています。先生の人柄も誠実で、腰痛で悩んでいる人を救いたいというのが伝わってきます。
毎日のセルフケアが大切で少し大変かもしれませんが、腰痛で悩んでいる方には体験していただきたいです。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

３０代二児の母です。 先日ギックリ腰になってしまいました。 いつもなら２日後にはある程度良くなっている状態でしたが…今回はどんどん痛みが強くなり歩くのもやっとな状態に。 さすがに何もしないでいるとどんどん動けなくなる不安と子供が小さいので嫌でも自分の体を動かさなきゃいけない思いもあり、日曜日でもやっている整体や整骨院を探しました。 最近、腰専門の整体が新しく出来たとポストの中にチラシが入っていたのを思い出しすぐに検索し連絡をしました。 運良く午後から見て頂く事ができ、すがる思いで整体へ。 私の姿を見た先生は、通常ですとカウンセリングなどをするようですが、先に見ましょうとすぐ対応して下さいました。 歩くのも辛く腰が曲るゾンビみたい… 寝返りするのも痛過ぎてやっと… おまけに咳をしたら地獄… 子供の相手どころか家事も出来やしない… そんな状態の私でしたが1回の治療で、 腰が曲がらずに歩けてる！！！！ そして痛みも和らぎ体が軽くなり本当に驚きました。 痛みは全部消えた訳ではありませんでしたが１時間半後には思いもしないぐらいの状態に本当に感謝でしかありませんでした。 まだ痛みのない状態には戻っていない為、２回か３回通ったら良くなると言って下さりお願いをしました。 すぐにお家でも出来るセルフケアの資料を送って下さいました。またこちらの都合に合わせて調整して頂いたりと親身になって対応して下さる優しい先生です。 小さい子供がいる為、平日は預けられないと思っていたら『お店の中で待ってて頂く事も出来ますよ。』と嬉しいお言葉が。 そのお陰で平日でも施術して頂く事が出来ました。ありがとうございました。 ３回通いましたが先生のお陰でみるみるうちに腰もすっかり良くなり、帰りには買い物が出来るほどに。そして１番辛かった咳をした際に毎回ピキッ！となっていたのが嘘のように痛みが無くなりビックリしました。 本当にありがとうございました。 チラシを見てて本当に良かったです。 腰は要と聞きますが、まさにその通り！改めて大事にしないといけないと今回のギックリ腰で学びました。 しっかりセルフケアを行いギックリ腰にならない身体作りをしていきます。助けて頂きありがとうございました。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

趣味はマラソンです。大会には月1～２回走ってます。60才を過ぎると体の回復力がテキメン劣ってくるのを実感しています。1時間ほどストレッチとマッサージを行うことで、疲れが回復して体が軽くなった感じになりました。レース前に体をほぐし軽くすることでベストタイムがでる予感がします。スポーツを楽しんでいる方に是非お勧めします。

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私は、陸上をやっています。一ヶ月程前から通っていて、裏腿の痛み・股関節のつまり・全身の疲労などのどんな症状にも親切丁寧に対応して下さります。施術後にはいつも痛みがなくなっていて、体全体がとてもスッキリします。院長さんはとても親切で、話しやすくて、信頼のできる方なので安心して施術を受けることができます。私のようにスポーツをやっている人には欠かせないメンテナンスケアを是非、西宮の沢ストレッチ整体院さんでやって頂きたいです。今後も沢山通わせて頂きます！いつもありがとうございます！

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

20年ほど前、左脚がしびれだし段々と感覚がなくなってきたので病院で診察を受けた結果、重度の腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。医師がすすめる通り手術をしたのですが、その後、膝から下は脚を氷水につけたような感覚になり手術は失敗したのだなと、とても落ち込んでいました。職場の同僚だった帯川さんにこの話しをした時『ヘルニアの手術を回避したり、手術が失敗した人が改善できる中川式ストレッチ』をできるから、お昼休みに毎日やりましょうと言われ、本当に改善するのかな？と半信半疑でしたが、帯川さんが熱心に進めてくれるので毎日ストレッチをしてもらうことになりました。初めてから最初の１週間は『あまり変化がないな～』と思っていたのですが２週間を過ぎるころから、少しづつ脚に温かみが戻ってくるのを感じ始めました。こうなってくると毎日お昼休みがくるのが待ち遠しくなり、帯川さんのストレッチを受ける度に回復していると実感しました。ストレッチを初めてから２ヶ月を過ぎた頃には、以前のように脚に温かさが戻り、できなかった正座やあぐらもできるようになりました。手術が失敗した時には、このまま脚の感覚が戻らない人生を過ごしていかなければならないのかと、とても暗い気持ちになっていましたが、今ではジョギングが出来るまで回復しとても嬉しいです。

帯川さんと、中川式ストレッチを考案した中川先生には心から感謝しています。

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